23May
1. Identifique Experiências Potencialmente Traumáticas
As situações mais comuns que podem gerar traumas na infância incluem:
- Violência física, emocional ou sexual
- Separação ou perda de figuras de apego (pais, cuidadores)
- Ambientes familiares instáveis (gritos, brigas frequentes, negligência)
- Testemunhar violência doméstica ou urbana
- Doenças graves ou hospitalizações prolongadas
- Bullying escolar ou exclusão social
- Acidentes, desastres naturais ou adoção tardia
🔎 Dica clínica: Muitas crianças não verbalizam seus traumas; é preciso observar mudanças comportamentais, regressões, fobias, agressividade, insônia, entre outros sinais.
2. Crie Espaços Seguros de Expressão
A criança precisa se sentir segura para expressar o que sente, ainda que não compreenda a situação vivida.
- Utilize recursos lúdicos (desenho, massinha, histórias) para permitir a elaboração simbólica do trauma.
- Respeite o tempo subjetivo da criança. Forçar a verbalização pode reativar o sofrimento.
🎨 Ferramentas úteis: Caixa de areia (sandplay), fantoches, cartas emocionais e dramatizações.
3. Apoie a Rede Familiar com Orientações Consistentes
- Oriente os pais/cuidadores sobre a importância de escuta ativa, validação emocional e previsibilidade na rotina.
- Enfatize que minimizar, negar ou distrair a criança de sua dor emocional não favorece a resiliência.
👨👩👧 Estratégia terapêutica: Sessões de psicoeducação para pais ajudam a reconstruir o vínculo afetivo e reduzir os fatores estressores no ambiente.
4. Utilize Técnicas de Reprocessamento
Com o devido preparo e adaptação à idade, é possível aplicar técnicas específicas para ressignificar o trauma - Tecnicas que uso:
- EMDR infantil
- Técnicas de visualização positiva (imaginação orientada)
- Técnicas de ancoragem emocional
- Reestruturação cognitiva com metáforas lúdicas
5. Fortaleça os Recursos Internos da Criança
- Promova atividades que favoreçam autoestima, competência e senso de controle.
- Trabalhe crenças positivas e promova narrativas de superação adequadas à faixa etária.
💪 Exemplo clínico: Criar um “livro do herói” com a criança, onde ela registra momentos em que superou medos ou dificuldades.
6. Esteja Atenta aos Traumas Cumulativos ou Complexos
Muitas crianças não apresentam um “evento único” traumático, mas vivem em ambientes de estresse tóxico crônico.
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